Die Kneipp-Lehre
Bewegung (Körperliche Aktivität) - sinnvoll und dosiert angewendet - setzt angepasste Reize, um wichtige Funktionen unseres Körpers zu fördern und zu unterstützen.Der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem, Verdauungsorgane oder das Nervensystem werden durch Bewegungstherapie gleichermaßen angesprochen, wie zum Beispiel auch die Psyche, auf die sie einen regulierenden Einfluss hat.
Tipps und Vorschläge
Besuchen Sie unsere Nordic Walking-Kurse, unser Trainer ist ein erfahrener Sporttherapeut.Ein aktiver Ausgleich zum normalen Alltag bietet unsere Haltungsschule. Hier werden alltagsgerechte Bewegungen erlernt. Dadurch können Gelenkprobleme vermieden werden.
Beide Kurse werden von den Krankenkassen gefördert.
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